5.0 km | 00:26:57 | 05:21/km日期: 2022-04-05 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'05" / 05'09" / 05'38" / 05'31" / 05'21" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 | 188 / 104 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 2001 | 187 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'36") | 1002 / 3003 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 4004 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'21" (+00'17") | 1003 / 5007 | 183 / 101 |
| 6 | | 06'42" (+01'38") | 19 / 5027 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 05'38" | 00:15'52" |
| 4 | 05'31" | 00:21'23" |
| 5 | 05'21" | 00:26'44" |
| 5.0 | 07'51" | 00:26'57" |
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