Joy0213 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joy0213 新北市
ID 204276

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4.0 km | 00:35:10 | 08:41/km

日期: 2015-06-11 21:05 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 01'04" / 15'44" / 01'08" / 04'32" / 01'33" / 06'27" / 102'13" /

6月累積里程 : 4.04 km

asics GEL-KAYANO 21(D) 累積 : 139.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

BrianWu, Patrick Chang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'04"	00:01'04"
2	15'44"	00:16'48"
3	01'08"	00:17'56"
4	04'32"	00:22'28"
5	01'33"	00:24'01"
6	06'27"	00:30'28"
4.0	-2'-21"	00:35'04"

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成績 : 01:07:05

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