8.3 km | 00:46:22 | 05:35/km日期: 2022-04-08 17:03 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 8094 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 04'52" / 05'34" / 06'03" / 05'05" / 05'57" / 06'11" / 05'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 1000 | 175 / 99 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 | 179 / 111 |
| 3 | | 05'41" (+00'42") | 1002 / 3003 | 178 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+01'01") | 1001 / 4004 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 5004 | 175 / 110 |
| 6 | | 06'11" (+01'12") | 1001 / 6005 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 7005 | 170 / 96 |
| 8 | | 05'11" (+00'12") | 1001 / 8007 | 168 / 114 |
| 9 | | 04'30" | 281 / 8288 | 168 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'52" | 00:10'35" |
| 3 | 05'34" | 00:16'09" |
| 4 | 06'03" | 00:22'12" |
| 5 | 05'05" | 00:27'17" |
| 6 | 05'57" | 00:33'14" |
| 7 | 06'11" | 00:39'25" |
| 8 | 05'12" | 00:44'37" |
| 8.3 | 06'03" | 00:46'22" |
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