3.7 km | 01:02:19 | 16:48/km日期: 2022-04-11 16:14 - 總爬升: 134 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 98 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 18'54" / 12'46" / 14'34" / 30'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'45" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'07" (+07'22") | 707 / 3707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.17 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'54" | 00:18'54" |
| 2 | 12'46" | 00:31'40" |
| 3 | 14'34" | 00:46'14" |
| 3.7 | 30'23" | 01:07'44" |
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