2.6 km | 00:53:23 | 20:52/km日期: 2022-04-12 06:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 23'26" / 22'28" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'30" (+00'54") | 1001 / 1001 | 81 / 52 |
| 2 | | 22'36" | 1000 / 2001 | 100 / 44 |
| 3 | | 13'00" | 555 / 2557 | 103 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 463.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'26" | 00:23'26" |
| 2 | 22'28" | 00:45'54" |
| 2.6 | 13'24" | 00:53'23" |
ricky tseng 說推
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