5.0 km | 00:24:48 | 04:57/km日期: 2022-04-14 17:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 04'50" / 04'59" / 04'47" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 338.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'50" | 00:09'55" |
| 3 | 04'59" | 00:14'54" |
| 4 | 04'47" | 00:19'41" |
| 5 | 05'05" | 00:24'46" |
| 5.0 | 02'27" | 00:24'48" |
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