6.2 km | 00:46:52 | 07:32/km日期: 2022-04-11 16:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'26" / 07'16" / 07'12" / 07'13" / 07'14" / 07'11" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+03'26") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'16" | 00:15'42" |
| 3 | 07'12" | 00:22'54" |
| 4 | 07'13" | 00:30'07" |
| 5 | 07'14" | 00:37'21" |
| 6 | 07'11" | 00:44'32" |
| 6.2 | 10'32" | 00:46'52" |
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