4.2 km | 00:30:16 | 07:16/km日期: 2022-04-12 20:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 07'23" / 07'16" / 07'18" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'51") | 157 / 4157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.51 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'23" | 00:14'27" |
| 3 | 07'16" | 00:21'43" |
| 4 | 07'18" | 00:29'01" |
| 4.2 | 07'56" | 00:30'16" |
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