4.2 km | 00:24:55 | 05:55/km日期: 2022-04-16 07:04 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'41" / 06'09" / 06'03" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 207 / 4207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
361.85 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3831.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 06'09" | 00:17'39" |
| 4 | 06'03" | 00:23'42" |
| 4.2 | 05'51" | 00:24'55" |
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