6.5 km | 00:53:12 | 08:11/km日期: 2022-04-16 16:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'56" / 06'00" / 05'42" / 05'58" / 10'04" / 13'27" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+05'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+08'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+09'12") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.20 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'00" | 00:10'56" |
| 3 | 05'42" | 00:16'38" |
| 4 | 05'58" | 00:22'36" |
| 5 | 10'04" | 00:32'40" |
| 6 | 13'27" | 00:46'07" |
| 6.5 | 14'11" | 00:53'12" |
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