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 |  15.0 km | 01:12:38 | 04:49/km日期: 2015-07-24 05:01 - 地點: 新莊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% Pace: 05'58" / 05'20" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'55" / 04'45" / 04'47" / 04'46" / 04'45" / 04'34" / 04'34" / 04'16" / 03'44" / 03'32" / 基本訓練.....最後1K的衝刺跑腳底好燒....是跑姿改變了嗎?還是鞋底磨平了!! 7月累積里程 : 369.64 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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