7.2 km | 00:50:03 | 07:00/km日期: 2022-04-21 19:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'03" / 07'23" / 06'51" / 07'11" / 07'11" / 06'15" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.03 km 
迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 :
1147.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'03" | 00:14'20" |
| 3 | 07'23" | 00:21'43" |
| 4 | 06'51" | 00:28'34" |
| 5 | 07'11" | 00:35'45" |
| 6 | 07'11" | 00:42'56" |
| 7 | 06'15" | 00:49'11" |
| 7.1 | 06'08" | 00:50'05" |
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