7.3 km | 00:42:28 | 05:47/km日期: 2022-04-20 20:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'56" / 05'57" / 05'25" / 06'37" / 06'05" / 05'14" / 05'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 05'57" | 00:07'53" |
| 3 | 05'25" | 00:13'18" |
| 4 | 06'37" | 00:19'55" |
| 5 | 06'05" | 00:26'00" |
| 6 | 05'14" | 00:31'14" |
| 7 | 05'52" | 00:37'06" |
| 7.3 | 05'06" | 00:38'45" |
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