8.6 km | 02:31:56 | 17:44/km日期: 2022-04-23 16:08 - 地點: 樂生愛物園 - 平均心率: 99 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 14'17" / 13'07" / 14'32" / 21'19" / 22'07" / 26'26" / 14'22" / 14'55" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'18" (+08'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'07" (+09'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'26" (+13'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'21" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'55" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'59" (+04'53") | 557 / 8557 |
2022／04／23一直想來樂生園區，小時候誤闖回家被老爸狠狠教訓一頓，說這是瘋人院，就沒有再來過。
下午找不到路碰到來運動阿姨引導，來碰到幫我拍全身照大哥，為我講述樂生園區，讓我有大方向逛。
樂生有古典簡約風，這還有少數住戶很親切。
真的如幫忙拍照大哥說 新莊少數世外桃源，也能體會這當時麻瘋病友真的隔離生活，這沒有恐怖味道，反而有木材香。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 13'07" | 00:27'24" |
| 3 | 14'32" | 00:41'56" |
| 4 | 21'19" | 01:03'15" |
| 5 | 22'07" | 01:25'22" |
| 6 | 26'26" | 01:51'48" |
| 7 | 14'22" | 02:06'10" |
| 8 | 14'55" | 02:21'05" |
| 8.6 | 17'57" | 02:31'06" |
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