jack liu 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

jack liu 台中
ID 13040

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8.2 km | 01:07:36 | 08:16/km

日期: 2013-05-30 21:01 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49%

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'33" / 06'17" / 05'58" / 11'46" / 11'00" / 10'16" / 12'02" /

5月累積里程 : 172.94 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 669.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

恩佐, 啟章和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'33"	00:20'22"
4	06'17"	00:26'39"
5	05'58"	00:32'37"
6	11'46"	00:44'23"
7	11'00"	00:55'23"
8	10'16"	01:05'39"
8.2	12'02"	01:07'36"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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