7.1 km | 00:50:18 | 07:06/km日期: 2022-04-25 07:57 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'43" / 06'45" / 06'34" / 06'28" / 09'37" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+04'50") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'43" | 00:20'00" |
| 4 | 06'45" | 00:26'45" |
| 5 | 06'34" | 00:33'19" |
| 6 | 06'28" | 00:39'47" |
| 7 | 09'37" | 00:49'24" |
| 7.1 | 11'29" | 00:50'20" |
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