10.5 km | 01:11:32 | 06:48/km日期: 2022-04-27 19:02 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'18" / 06'43" / 11'20" / 09'31" / 07'22" / 13'14" / 06'23" / 06'24" / 06'11" / 06'16" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'03") | 499 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.06 km 
Adidas Boston 10 累積 :
907.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'43" | 00:14'01" |
| 3 | 11'20" | 00:25'21" |
| 4 | 09'31" | 00:34'52" |
| 5 | 07'22" | 00:42'14" |
| 6 | 13'14" | 00:55'28" |
| 7 | 06'23" | 01:01'51" |
| 8 | 06'24" | 01:08'15" |
| 9 | 06'11" | 01:14'26" |
| 10 | 06'16" | 01:20'42" |
| 10.5 | 06'14" | 01:23'49" |
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