9.1 km | 00:48:54 | 05:20/km日期: 2015-07-27 22:06 - 地點: 新竹 - 天氣: 有風 - 平均心率: 84 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'19" / 05'49" / 05'29" / 05'10" / 04'53" / 04'49" / 02'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 3901 / 3901 |
| 2 | | 05'21" | 3888 / 7790 |
| 3 | | 04'52" | 1304 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.34 km 
Puma Mobium elite glow 累積 :
562.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'19" | 00:22'19" |
| 5 | 05'49" | 00:28'08" |
| 6 | 05'29" | 00:33'37" |
| 7 | 05'10" | 00:38'47" |
| 8 | 04'53" | 00:43'40" |
| 9 | 04'49" | 00:48'29" |
| 9.1 | 02'54" | 00:48'54" |
ricky tseng 說推
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