章小逵 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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8.2 km | 00:45:17 | 05:32/km

日期: 2015-07-17 12:08 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 05'55" / 05'49" / 05'40" / 05'53" / 05'35" / 05'28" / 05'31" / 30'21" /

7月累積里程 : 167.77 km

Asics GEL-CENTAURI 累積 : 415.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'53"	00:23'17"
5	05'35"	00:28'52"
6	05'28"	00:34'20"
7	05'31"	00:39'51"
8.2	04'36"	00:45'17"

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成績 : 01:07:05

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