章小逵 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
ID 10490

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6.1 km | 00:38:16 | 06:13/km

日期: 2015-07-27 12:04 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%

Pace: 07'59" / 06'18" / 06'21" / 06'03" / 05'27" / 05'18" / 05'47" /

7月累積里程 : 167.77 km

Asics GEL-CENTAURI 累積 : 415.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡智宏(瞎跑團) 和阮思兆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'18"	00:14'17"
3	06'21"	00:20'38"
4	06'03"	00:26'41"
5	05'27"	00:32'08"
6	05'18"	00:37'26"
6.1	05'47"	00:38'16"

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