蔡向偉 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡向偉宜蘭
ID 17203

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10.0 km | 00:54:38 | 05:27/km

日期: 2015-07-26 17:30 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 05'43" / 05'25" / 05'26" / 05'17" / 05'13" / 06'10" / 05'25" / 05'24" / 05'47" / 05'50" /

7月累積里程 : 101.08 km

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如意, 蔡向偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'25"	00:11'08"
3	05'26"	00:16'34"
4	05'17"	00:21'51"
5	05'13"	00:27'04"
6	06'10"	00:33'14"
7	05'25"	00:38'39"
8	05'24"	00:44'03"
9	05'47"	00:49'50"
10.0	05'49"	00:55'38"

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