5.3 km | 00:30:34 | 05:46/km日期: 2022-05-07 17:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'45" / 06'08" / 05'35" / 06'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 06'08" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 06'58" | 00:30'12" |
| 5.3 | 07'27" | 00:32'25" |
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