7.5 km | 00:59:51 | 07:58/km日期: 2022-05-09 05:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 10680 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'41" / 08'30" / 09'03" / 07'28" / 07'13" / 07'16" / 06'54" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+02'40") | 1007 / 1007 | 227 / 45 |
| 2 | | 08'29" (+01'32") | 1000 / 2007 | 187 / 62 |
| 3 | | 09'02" (+02'05") | 1009 / 3017 | 161 / 68 |
| 4 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 4017 | 166 / 81 |
| 5 | | 07'16" (+00'19") | 1004 / 5022 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'12" (+00'15") | 1004 / 6026 | 167 / 82 |
| 7 | | 06'57" | 1003 / 7030 | 167 / 85 |
| 8 | | 07'12" (+00'15") | 499 / 7530 | 162 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
137.34 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'30" | 00:18'11" |
| 3 | 09'03" | 00:27'14" |
| 4 | 07'28" | 00:34'42" |
| 5 | 07'13" | 00:41'55" |
| 6 | 07'16" | 00:49'11" |
| 7 | 06'54" | 00:56'05" |
| 7.5 | 07'32" | 00:59'51" |
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