MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
旅人
宜蘭
ID 175789
113 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
旅人
半馬
|
01:37:52
|
04:38/km
|
第3半馬
2015長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2015-01-01
成績
01:37:52
總名次
19 / -
分組名次
4 / -
平均速度
04:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'16")
00:22'16"
00:45'04"
10 km
(00:45'04")
00:22'48" (+00'32")
15 km
(01:08'20")
00:23'16" (+01'00")
00:47'28" (+02'24")
20 km
(01:32'32")
00:24'12" (+01'56")
Finish
(01:37:52)
日期:
2015-01-01 06:47
-
地點:
蘭陽溪河堤
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1196 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
89%
宜蘭
旅
人
magic
,
Miss Lo
和其他
1
人說推
·
留言
宜蘭
旅
人
magic
,
Miss Lo
和其他
1
人說推
·
留言
宜蘭
旅
人
magic
,
Miss Lo
和其他
1
人說推
·
留言
公里數沒縮水,很扎實的半馬.跑的不快,運氣好,分組第四.
賽前宣言:
老家的賽事,回去湊熱鬧
1月累積里程 :
225.41 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Brant PT
,
DakotaDe
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
威諾
沙大,速度很快~恭喜順利完賽!
2015-01-04 21:24 ·
1
個人推
Edward Lee
帥!
2015-01-04 21:25 ·
1
個人推
旅人
感謝威神,下次會再把成績推進些.
2015-01-04 21:28 ·
2
個人推
旅人
感謝老哥,沒有帥啦.
2015-01-04 21:29 ·
鎖螺絲
恭喜完賽!
2015-01-04 21:37 ·
1
個人推
旅人
感謝鎖螺絲兄
2015-01-04 21:38 ·
姜宗文
恭喜漂亮的完賽上凸台
2015-01-04 21:38 ·
1
個人推
旅人
感謝姜兄,運氣好.
2015-01-04 21:46 ·
Miss Lo
現在才發現…要改口叫楊大哥啦!(有點不習慣…哈)
恭喜玩賽…而且得到好成績…為老家爭光啦!
2015-01-04 23:02 ·
1
個人推
旅人
感謝羅妹妹,明年也來跑,挺不錯的說.
2015-01-04 23:05 ·
1
個人推
王子誠
恭喜上凸台
2015-01-04 23:15 ·
1
個人推
旅人
感謝王兄
2015-01-04 23:21 ·
Jason Hsieh
恭喜楊兄分4完賽!
2015-01-06 08:03 ·
magic
太棒了恭喜您~~
2015-01-06 19:36 ·
旅人
謝兄到場的話,小弟就上不了凸台囉.
2015-01-06 19:53 ·
旅人
感謝大美女的鼓勵.
2015-01-06 19:53 ·
Brant PT
又破PB了,實在灰熊利害
2015-01-17 17:57 ·
旅人
好運啦...
2015-01-17 18:03 ·
Brant PT
謙虛了,我更相信那是平時練習的成果展
2015-01-17 18:15 ·
1
個人推
旅人
您到場的話,最起碼一定比我快5分鐘以上.
2015-01-17 18:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'20"
00:04'20"
2
04'28"
00:08'48"
3
04'32"
00:13'20"
4
04'28"
00:17'48"
5
04'28"
00:22'16"
6
04'36"
00:26'52"
7
04'36"
00:31'28"
8
04'32"
00:36'00"
9
04'36"
00:40'36"
10
04'28"
00:45'04"
11
04'32"
00:49'36"
12
04'36"
00:54'12"
13
04'36"
00:58'48"
14
04'40"
01:03'28"
15
04'52"
01:08'20"
16
04'52"
01:13'12"
17
04'56"
01:18'08"
18
04'56"
01:23'04"
19
04'44"
01:27'48"
20
04'44"
01:32'32"
21
04'40"
01:37'12"
21.1
04'03"
01:37'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :