10.0 km | 00:59:15 | 05:54/km日期: 2022-05-10 05:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'29" / 06'30" / 06'18" / 05'58" / 05'18" / 04'15" / 05'56" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.62 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
1004.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'29" | 00:19'05" |
| 4 | 06'30" | 00:25'35" |
| 5 | 06'18" | 00:31'53" |
| 6 | 05'58" | 00:37'51" |
| 7 | 05'18" | 00:43'09" |
| 8 | 04'15" | 00:47'24" |
| 9 | 05'56" | 00:53'20" |
| 10 | 05'51" | 00:59'11" |
| 10.0 | 04'15" | 00:59'15" |
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