18.2 km | 02:45:58 | 09:07/km日期: 2022-05-11 14:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 13'04" / 07'30" / 07'36" / 06'53" / 09'01" / 09'11" / 07'23" / 09'33" / 07'08" / 06'56" / 06'53" / 07'20" / 07'01" / 07'21" / 07'22" / 07'34" / 11'43" / 150'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 485.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 07'30" | 00:20'34" |
| 3 | 07'36" | 00:28'10" |
| 4 | 06'53" | 00:35'03" |
| 5 | 09'01" | 00:44'04" |
| 6 | 09'11" | 00:53'15" |
| 7 | 07'23" | 01:00'38" |
| 8 | 09'33" | 01:10'11" |
| 9 | 07'08" | 01:17'19" |
| 10 | 06'56" | 01:24'15" |
| 11 | 06'53" | 01:31'08" |
| 12 | 07'20" | 01:38'28" |
| 13 | 07'01" | 01:45'29" |
| 14 | 07'21" | 01:52'50" |
| 15 | 07'22" | 02:00'12" |
| 16 | 07'34" | 02:07'46" |
| 17 | 11'43" | 02:19'29" |
| 18.2 | 22'30" | 02:45'58" |
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