3.7 km | 00:19:56 | 05:21/km日期: 2022-05-17 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'48" / 05'32" / 05'40" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" (+00'03") | 300 / 300 |
| 2 | | 13'42" (+10'30") | 72 / 372 |
| 3 | | 03'16" (+00'04") | 300 / 672 |
| 4 | | 14'02" (+10'50") | 71 / 744 |
| 5 | | 03'15" (+00'03") | 300 / 1044 |
| 6 | | 12'23" (+09'11") | 80 / 1124 |
| 7 | | 03'12" | 300 / 1424 |
| 8 | | 13'54" (+10'42") | 71 / 1496 |
| 9 | | 03'15" (+00'03") | 300 / 1796 |
| 10 | | 13'21" (+10'09") | 74 / 1871 |
| 11 | | 03'16" (+00'04") | 300 / 2171 |
| 12 | | 13'17" (+10'05") | 75 / 2246 |
| 13 | | 03'18" (+00'06") | 300 / 2546 |
| 14 | | 15'04" (+11'52") | 66 / 2613 |
| 15 | | 03'22" (+00'10") | 300 / 2913 |
| 16 | | 14'55" (+11'43") | 66 / 2980 |
| 17 | | 03'22" (+00'10") | 300 / 3280 |
| 18 | | 17'16" (+14'04") | 57 / 3338 |
| 19 | | 03'29" (+00'17") | 300 / 3638 |
| 20 | | 12'44" (+09'32") | 80 / 3718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.48 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'32" | 00:10'20" |
| 3 | 05'40" | 00:16'00" |
| 3.7 | 05'32" | 00:19'59" |
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