Shawn Yang 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Yang 台北市
ID 4095

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3.6 km | 00:35:04 | 09:44/km

日期: 2015-07-26 20:24 - 地點: 大湖 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 09'00" / 11'32" / 09'40" / 08'07" /

Tracked by Bryton Amis S630.

7月累積里程 : 28.80 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2157.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 Penny Fast 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	11'32"	00:20'32"
3	09'40"	00:30'12"
3.6	08'07"	00:35'04"

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