6.4 km | 00:35:32 | 05:35/km日期: 2022-05-19 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 06'08" / 05'31" / 05'23" / 05'30" / 05'28" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'08" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'23" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'28" | 00:33'36" |
| 6.4 | 05'18" | 00:35'32" |
留言 
展開計圈分析
