9.0 km | 01:08:08 | 07:33/km日期: 2022-05-20 17:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'54" / 07'58" / 08'18" / 07'23" / 07'51" / 07'29" / 07'28" / 06'46" / 06'56" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'23" (+04'38") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'58" | 00:15'52" |
| 3 | 08'18" | 00:24'10" |
| 4 | 07'23" | 00:31'33" |
| 5 | 07'51" | 00:39'24" |
| 6 | 07'29" | 00:46'53" |
| 7 | 07'28" | 00:54'21" |
| 8 | 06'46" | 01:01'07" |
| 9 | 06'56" | 01:08'03" |
| 9.0 | 11'57" | 01:08'08" |
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