6.0 km | 00:43:46 | 07:16/km日期: 2022-05-09 16:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 07'14" / 07'30" / 07'07" / 07'12" / 07'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'32") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.61 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1233.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'14" | 00:14'22" |
| 3 | 07'30" | 00:21'52" |
| 4 | 07'07" | 00:28'59" |
| 5 | 07'12" | 00:36'11" |
| 6 | 07'27" | 00:43'38" |
| 6.0 | 08'10" | 00:43'47" |
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