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 |  50.0 km | 06:51:27 | 08:13/km | 第21馬
日期: 2015-08-02 06:00 - 總爬升: 1373 m - 地點: 茂林尾寮山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
尾寮山自助超馬,此路線相當有挑戰性,1-12k山路,13k-34k林道,35k-50k公路,尾寮山山路難度頗高,階梯多爬到有點軟腳,沙溪林道平緩下坡跑得相當舒服,沿山公路日正當中都快中暑了,還好順利完賽,以總5完賽,也感謝此次主辦單位及辛苦的志工.今天穿8/1新買的new balance越野鞋跑,彈性很好,舒適度不錯,抓地力較差 8月累積里程 : 204.40 km  new balance fresh foam hierro(mthiers) 累積 : 1497.7 kmXT 上傳 | 9 years ago
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