3.0 km | 00:35:15 | 11:36/km日期: 2022-05-21 20:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 15'32" / 10'03" / 09'11" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'32" (+06'21") | 1000 / 1000 | 209 / 30 |
| 2 | | 10'04" (+00'53") | 1001 / 2001 | 185 / 53 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3001 | 176 / 61 |
| 4 | | 12'02" (+02'51") | 36 / 3037 | 240 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 10'03" | 00:25'35" |
| 3 | 09'11" | 00:34'46" |
| 3.0 | 13'25" | 00:35'15" |
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