5.0 km | 00:35:45 | 07:08/km日期: 2022-06-01 17:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'23" / 07'21" / 07'10" / 06'53" / 06'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.13 km 
輕雲拖 阿拖 累積 :
1324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'21" | 00:14'44" |
| 3 | 07'10" | 00:21'54" |
| 4 | 06'53" | 00:28'47" |
| 5 | 06'53" | 00:35'40" |
| 5.0 | 06'12" | 00:35'45" |
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