7.4 km | 02:37:07 | 21:20/km日期: 2022-06-04 08:13 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 18'57" / 24'03" / 24'30" / 18'44" / 24'59" / 22'06" / 18'56" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'56" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'02" (+08'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'30" (+08'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'44" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'48" | 367 / 4367 |
| 6 | | 24'27" (+08'39") | 1000 / 5367 |
| 7 | | 24'34" (+08'46") | 1000 / 6367 |
| 8 | | 16'08" (+00'20") | 993 / 7361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'57" | 00:18'57" |
| 2 | 24'03" | 00:43'00" |
| 3 | 24'30" | 01:07'30" |
| 4 | 18'44" | 01:26'14" |
| 5 | 24'59" | 01:51'13" |
| 6 | 22'06" | 02:13'19" |
| 7 | 18'56" | 02:32'15" |
| 7.4 | 13'43" | 02:37'13" |
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