5.0 km | 00:25:33 | 05:04/km日期: 2013-06-03 07:45 - 地點: 紅樹林 - 淡水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'08" / 04'59" / 05'07" / 04'55" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'14" (+00'16") | 1014 / 1014 |
2 | | 05'08" (+00'10") | 998 / 2012 |
3 | | 04'58" | 1002 / 3014 |
4 | | 05'07" (+00'09") | 999 / 4014 |
5 | | 04'54" | 1004 / 5018 |
買早餐路線,這次換成subway~
各式早餐真是我的好朋友啊~
6月累積里程 :
67.61 km ![](images/shoe.png)
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
599.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'08" | 00:10'24" |
3 | 04'59" | 00:15'23" |
4 | 05'07" | 00:20'30" |
5 | 04'55" | 00:25'25" |
5.0 | 03'52" | 00:25'33" |