Iris 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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10.1 km | 01:11:32 | 07:05/km

日期: 2014-12-21 19:06 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 07'06" / 06'51" / 07'06" / 07'06" / 07'01" / 07'06" / 07'06" / 07'15" / 07'11" / 07'06" / 06'35" /

12月累積里程 : 33.05 km

Addias Adistar boost 累積 : 181.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	07'06"	00:21'03"
4	07'06"	00:28'09"
5	07'01"	00:35'10"
6	07'06"	00:42'16"
7	07'06"	00:49'22"
8	07'15"	00:56'37"
9	07'11"	01:03'48"
10	07'06"	01:10'54"
10.1	06'35"	01:11'32"

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成績 : 01:07:05

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