4.2 km | 01:33:18 | 22:10/km日期: 2022-06-11 17:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 51'19" / 18'26" / 18'53" / 04'02" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 51'37" (+47'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'25" (+14'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'53" (+14'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'32" | 208 / 4208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'19" | 00:51'19" |
| 2 | 18'26" | 01:09'45" |
| 3 | 18'53" | 01:28'38" |
| 4 | 04'02" | 01:32'40" |
| 4.2 | 01'35" | 01:33'00" |
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