6.0 km | 00:29:36 | 04:55/km日期: 2022-06-10 16:30 - 總爬升: 131 m - 地點: 鐵馬道旁道路 - 平均心率: 157 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'53" / 04'55" / 04'48" / 04'58" / 04'52" / 05'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'13") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
172.79 km 
MIZUNO WAVE REBELLION藍 累積 :
788.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 3 | 04'48" | 00:14'36" |
| 4 | 04'58" | 00:19'34" |
| 5 | 04'52" | 00:24'26" |
| 6 | 05'05" | 00:29'31" |
| 6.0 | 06'04" | 00:29'36" |
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