巫小寶 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
ID 39302

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10.1 km | 01:03:48 | 06:20/km

日期: 2015-08-13 21:06 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'15" / 06'21" / 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 06'20" / 06'32" /

8月累積里程 : 168.51 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

caster_J, 畯（準仔）和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'15"	00:18'28"
4	06'21"	00:24'49"
5	06'23"	00:31'12"
6	06'26"	00:37'38"
7	06'29"	00:44'07"
8	06'29"	00:50'36"
9	06'30"	00:57'06"
10	06'20"	01:03'26"
10.1	06'27"	01:03'48"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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