Puma Chang 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Puma Chang 苗栗
ID 234483

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8.4 km | 01:02:29 | 07:26/km

日期: 2015-04-05 05:31 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'32" / 07'09" / 07'32" / 07'33" / 07'27" / 07'28" / 07'32" / 07'04" / 07'56" /

4月累積里程 : 58.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'09"	00:14'41"
3	07'32"	00:22'13"
4	07'33"	00:29'46"
5	07'27"	00:37'13"
6	07'28"	00:44'41"
7	07'32"	00:52'13"
8	07'04"	00:59'17"
8.4	07'55"	01:02'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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