Shelly Shen 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:41:00 | 08:03/km

日期: 2022-06-14 20:16 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'56" / 07'21" / 07'51" / 08'36" / 09'21" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'54"

988 / 988

2

07'20"

(14'10")

07'18" (+00'24")

1004 / 1992

3

07'58"

(22'08")

07'54" (+01'00")

1008 / 3000

4

08'36"

(30'44")

08'29" (+01'35")

1012 / 4013

5

09'21"

(40'05")

09'28" (+02'34")

987 / 5000

6

00'48"

(40'53")

08'55" (+02'01")

89 / 5090

新竹

Shelly Shen

·

6月累積里程 : 11.12 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'21"	00:14'17"
3	07'51"	00:22'08"
4	08'36"	00:30'44"
5	09'21"	00:40'05"
5.1	09'11"	00:40'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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