6.5 km | 00:31:42 | 04:52/km日期: 2022-06-17 07:03 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'11" / 04'58" / 04'40" / 07'51" / 06'52" / 07'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 04'40" | 00:14'49" |
| 4 | 07'51" | 00:22'40" |
| 5 | 06'52" | 00:29'32" |
| 6 | 07'48" | 00:37'20" |
| 6.5 | 04'10" | 00:39'25" |
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