吳啟彰 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳啟彰屏東
ID 3537

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10.2 km | 00:47:56 | 04:40/km

日期: 2015-08-18 17:30 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'09" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'40" / 04'44" / 04'33" / 04'38" / 04'32" / 04'42" / 04'05" /

屏東

吳啟彰

·

是雨、是汗，傻傻分不清楚，跑得爽最重要~

8月累積里程 : 242.17 km

MIZUNO SPACER AR4 累積 : 1344.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

LEO HUANG, 李明佳和其他 11 人說推

·

陳小龍哇！你穿這件應該沒人知道他是誰吧！

2015-08-18 21:31 ·

1 個人推

吳啟彰啊災，路上跑步時還沒人問起

2015-08-19 07:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'36"	00:09'45"
3	04'41"	00:14'26"
4	04'42"	00:19'08"
5	04'40"	00:23'48"
6	04'44"	00:28'32"
7	04'33"	00:33'05"
8	04'38"	00:37'43"
9	04'32"	00:42'15"
10	04'42"	00:46'57"
10.2	04'03"	00:47'56"

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