原本今天的氣象預報是會下雨的，過了中午看看外頭應該暫時還不會落下雨來，趕快著裝出門練跑了。
這一兩個星期以來發覺自己的BMI值有點低，都是在15以下，可能吃得比較少的原因吧！營養補充的不夠相對的也會影響到體力，所以平時還是要注意飲食的質與量。