14.0 km | 01:51:37 | 07:58/km日期: 2022-06-18 05:41 - 地點: 五堵隧道 - 平均心率: 142 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 07'15" / 07'30" / 07'14" / 07'51" / 08'14" / 09'49" / 07'23" / 08'23" / 06'48" / 07'52" / 07'42" / 08'28" / 836'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'42" (+00'55") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'27" (+01'40") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'40" (+02'53") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 12'53" (+06'06") | 9 / 14009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.17 km 
跟上來y拖-白 2 累積 :
566.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'15" | 00:14'35" |
| 3 | 07'30" | 00:22'05" |
| 4 | 07'14" | 00:29'19" |
| 5 | 07'51" | 00:37'10" |
| 6 | 08'14" | 00:45'24" |
| 7 | 09'49" | 00:55'13" |
| 8 | 07'23" | 01:02'36" |
| 9 | 08'23" | 01:10'59" |
| 10 | 06'48" | 01:17'47" |
| 11 | 07'52" | 01:25'39" |
| 12 | 07'42" | 01:33'21" |
| 13 | 08'28" | 01:41'49" |
| 14.0 | 08'17" | 01:50'11" |
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