7.1 km | 02:22:41 | 20:10/km日期: 2022-06-25 07:28 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 17'42" / 22'26" / 19'57" / 20'33" / 21'26" / 13'37" / 24'28" / 31'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'57" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'25" (+08'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'57" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'33" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'26" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'28" (+10'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'47" (+17'11") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'42" | 00:17'42" |
| 2 | 22'26" | 00:40'08" |
| 3 | 19'57" | 01:00'05" |
| 4 | 20'33" | 01:20'38" |
| 5 | 21'26" | 01:42'04" |
| 6 | 13'37" | 01:55'41" |
| 7 | 24'28" | 02:20'09" |
| 7.1 | 30'52" | 02:22'27" |
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