4.2 km | 00:33:04 | 07:50/km日期: 2015-07-14 19:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'12" / 07'46" / 07'33" / 07'37" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'44") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'45" (+00'19") | 433 / 1444 |
| 3 | | 07'41" (+00'15") | 1010 / 2454 |
| 4 | | 07'30" (+00'04") | 1004 / 3459 |
| 5 | | 07'26" | 42 / 3501 |
| 6 | | 07'51" (+00'25") | 152 / 3654 |
| 7 | | 07'43" (+00'17") | 597 / 4251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'46" | 00:15'58" |
| 3 | 07'33" | 00:23'31" |
| 4 | 07'37" | 00:31'08" |
| 4.2 | 09'04" | 00:33'04" |
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