13.4 km | 01:27:11 | 06:30/km日期: 2022-06-24 17:52 - 總爬升: 154 m - 地點: 蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 15506 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'47" / 07'05" / 07'04" / 06'54" / 06'02" / 06'35" / 06'55" / 06'06" / 06'00" / 05'53" / 06'15" / 05'42" / 05'52" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 1000 | 174 / 81 |
| 2 | | 07'07" (+01'28") | 1000 / 2001 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'15" (+01'36") | 1001 / 3002 | 176 / 78 |
| 4 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 4002 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 5003 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 6004 | 176 / 85 |
| 7 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 7004 | 176 / 79 |
| 8 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 8005 | 178 / 92 |
| 9 | | 06'08" (+00'29") | 1001 / 9006 | 179 / 90 |
| 10 | | 05'57" (+00'18") | 1002 / 10008 | 178 / 93 |
| 11 | | 06'27" (+00'48") | 1002 / 11011 | 177 / 87 |
| 12 | | 05'39" | 1001 / 12012 | 182 / 97 |
| 13 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 13012 | 181 / 90 |
| 14 | | 06'33" (+00'54") | 386 / 13399 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
310.27 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24964.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'05" | 00:13'52" |
| 3 | 07'04" | 00:20'56" |
| 4 | 06'54" | 00:27'50" |
| 5 | 06'02" | 00:33'52" |
| 6 | 06'35" | 00:40'27" |
| 7 | 06'55" | 00:47'22" |
| 8 | 06'06" | 00:53'28" |
| 9 | 06'00" | 00:59'28" |
| 10 | 05'53" | 01:05'21" |
| 11 | 06'15" | 01:11'36" |
| 12 | 05'42" | 01:17'18" |
| 13 | 05'52" | 01:23'10" |
| 13.4 | 10'02" | 01:27'11" |
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