李冠霖 2022/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖嘉義
ID 300977

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6.2 km | 00:53:13 | 08:39/km

日期: 2022-06-01 10:29 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'58" / 08'53" / 08'39" / 08'34" / 08'22" / 08'11" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'52" (+00'36")

997 / 997

2

08'53"

(17'44")

08'52" (+00'36")

1001 / 1999

3

08'46"

(26'30")

08'38" (+00'22")

1014 / 3013

4

08'34"

(35'04")

08'36" (+00'20")

994 / 4008

5

08'22"

(43'26")

08'19" (+00'03")

1005 / 5013

展開計圈分析

6月累積里程 : 11.24 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'53"	00:17'51"
3	08'39"	00:26'30"
4	08'34"	00:35'04"
5	08'22"	00:43'26"
6	08'11"	00:51'37"
6.2	08'06"	00:52'59"

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